DÖVÜŞ SPORLARINA NASIL BAŞLANIR Hangi dövüş sporuna başlamak istediğinize karar verin: Kickboks, Muay Thai, Brezilya Jiu-Jitsu, judo, boks, güreş ve daha pek çok farklı dövüş sporu vardır. Her sporun kendine özgü teknikleri ve kuralları vardır, bu nedenle ilgi alanlarınıza ve ihtiyaçlarınıza uygun olanı seçmeniz önemlidir. Saygın bir salon bulun: Bölgenizde ilgilendiğiniz dövüş sporunu sunan […]
DÖVÜŞ SPORLARINA NASIL BAŞLANIR Read More »
GÜNÜMÜZDE KENDİNİ SAVUNMA Bireysel güvenliğe yönelik tehditlerin arttığı günümüz çağında, mücadeleci meşru müdafaa özel bir önem kazanmıştır. Bugün savaşçı meşru müdafaayı önemli kılan birkaç nedeni ele alalım ve neler yapabiliriz gelin konuşalım. Artan suç: Dünyanın birçok yerinde şiddet, soygun ve saldırı vakaları artıyor. Savaşçı meşru müdafaa, kişinin kendisini koruması ve saldırılara yanıt vermesi için gerekli
GÜNÜMÜZDE KENDİNİ SAVUNMA Read More »
MÜCADELECİ KİŞİSEL SAVUNMA YOLUYLA ÖZGÜVEN GELİŞTİRME Mücadeleci öz savunma yoluyla güveninizi geliştirmek, öz savunmanızı güçlendirmenin ve kendinizi daha güvenli ve daha güçlü hissetmenin harika bir yoludur. Eğitim ve öğretim: İlginizi çeken ve aynı zamanda kendini savunma ve güven gelişimi teorisi sunan bir dövüş öz savunma sistemini, pratik yaparak yeteneklerinizi daha iyi anlayacak ve kendinizi koruma
MÜCADELECİ KİŞİSEL SAVUNMA YOLUYLA ÖZGÜVEN GELİŞTİRME Read More »
DÖVÜŞ SANATLARI KARŞILAŞTIRMASI? Her dövüş sanatında uygun dövüş sanatını seçmenin her bireyin tercihlerine, fiziksel yeteneklerine ve hedeflerine bağlı olduğu anlatılmaktadır. Karar verebilmenizde sizlere Brezilya Jiu-Jitsu: Presleme, el sallama ve yumruk geliştirmeyle ilgilenen kişiler için uygundur. Kickboks: Sunduğu güç, esneklik ve dayanıklılık gelişimine referans sağlar. Ayrıca yumruk ve tekme tekniği ile yüksek tempoludur. Karate: Manevi gelişime,
DÖVÜŞ SANATLARI KARŞILAŞTIRMASI ? Read More »
KRAVMAGANIN GÜNLÜK YAŞAMDAKİ UYGULAMALARI Krav Maga kursu sadece kendini savunmaya yönelik bir dövüş sanatı değil aynı zamanda kişinin güvenini, emniyetini ve genel refahını artırabilecek bir yaşam felsefesidir. Krav Maga dersi ilkelerini günlük hayata uygulayarak, zorluklarla ve durumlarla güvenle ve etkili bir şekilde yüzleşmek için gereken araçları kazanabilirsiniz. Krav Maga okulu ilkelerini günlük yaşamınıza uygulamanın bazı
KRAVMAGANIN GÜNLÜK YAŞAMDAKİ UYGULAMALARI Read More »
TEKVANDO KURSU FELSEFESİ VE RUHU Tekvando bir dövüş sporundan çok daha fazlasıdır. Uygulayıcıların karakterini ve davranışlarını etkileyen önemli felsefi değer ve ilkeleri öğreten bir yaşam biçimidir. 1. Saygı: Tekvandoda sporcuların ilk öğrendiği değerlerden biri saygıdır. Antrenörlere, takım arkadaşlarına, rakiplere ve hakemlere saygı korunur. Sporcular yarışmalarda bile insan onuruna saygı duymayı ve başkalarına saygı ve nezaketle
TAEKVANDO KURSU FELSEFESİ VE RUHU Read More »
Krav Maga ile Meşru müdafaa cinsiyetten bağımsız olarak herkesi ilgilendiren bir konudur. Ancak kadınlar için etkili öz savunma ve koruma araçlarına duyulan ihtiyaç özellikle önemlidir. İzmir Krav Maga kadınlar için neden mükemmel bir seçenektir?Öğrenmesi kolay: Krav Maga izmir, fiziksel güçleri ve esneklikleri ne olursa olsun kadınların öğrenmesini kolaylaştıran basit ve doğal hareketlere dayanmaktadır. 1)Meşru müdafaa:
Kadınlara Yönelik Krav Maga Eğitimi Read More »
Karate kurslari sadece beden eğitimini teşvik eden değil aynı zamanda çocukların karakter ve özgüven gelişiminde de önemli etkileri olan bir spordur. izmir Karate nin bu alana katkı sağladığı birçok yoldan bahsedilmektedir karate kursu ile Kendine Güven : Karate izmir , kişisel başarı ve yeni becerilerde ustalaşma yoluyla kendine güvenmeyi öğretir. Çocuklar seviyeleri geçtikçe ve karatede
KARATE KURSLARI İLE ÇOCUKLARDAKİ KARAKTER GELİŞİMİ Read More »
Dövüş Sanatlarında Kadınların Yükselişi Geleneksel olarak erkek egemen spor dünyasında, kadın boksu güçlü ve özgürleştirici bir harekete dönüştü. Kadın boksörler mücadele ettikleri her yumruk ve her rauntla, stereotipleri yıkıyor, engelleri aşıyor ve gücün cinsiyet tanımadığını kanıtlıyor. Kalıp yargıları yıkmak ve kadınları güçlendirmek Onlarca yıldır boks, kadınları ringlerden dışlayan erkeklik algısıyla eşitlendi. Hatta son yıllarda bu
Dövüş Sanatlarında Kadınların Yükselişi Read More »
