Etiket: dovüs sanatlari
-
DÖVÜŞ SPORLARINA NASIL BAŞLANIR
DÖVÜŞ SPORLARINA NASIL BAŞLANIR Hangi dövüş sporuna başlamak istediğinize karar verin: Kickboks, Muay Thai, Brezilya Jiu-Jitsu, judo, boks, güreş ve daha pek çok farklı dövüş sporu vardır. Her sporun kendine özgü teknikleri ve kuralları vardır, bu nedenle ilgi alanlarınıza ve ihtiyaçlarınıza uygun olanı seçmeniz önemlidir. Saygın bir salon bulun: Bölgenizde ilgilendiğiniz dövüş sporunu sunan…
-
DÖVÜŞ SANATLARI KARŞILAŞTIRMASI ?
DÖVÜŞ SANATLARI KARŞILAŞTIRMASI? Her dövüş sanatında uygun dövüş sanatını seçmenin her bireyin tercihlerine, fiziksel yeteneklerine ve hedeflerine bağlı olduğu anlatılmaktadır. Karar verebilmenizde sizlere Brezilya Jiu-Jitsu: Presleme, el sallama ve yumruk geliştirmeyle ilgilenen kişiler için uygundur. Kickboks: Sunduğu güç, esneklik ve dayanıklılık gelişimine referans sağlar. Ayrıca yumruk ve tekme tekniği ile yüksek tempoludur. Karate: Manevi gelişime,…
-
Dövüş Sanatlarında Kadınların Yükselişi
Dövüş Sanatlarında Kadınların Yükselişi Geleneksel olarak erkek egemen spor dünyasında, kadın boksu güçlü ve özgürleştirici bir harekete dönüştü. Kadın boksörler mücadele ettikleri her yumruk ve her rauntla, stereotipleri yıkıyor, engelleri aşıyor ve gücün cinsiyet tanımadığını kanıtlıyor. Kalıp yargıları yıkmak ve kadınları güçlendirmek Onlarca yıldır boks, kadınları ringlerden dışlayan erkeklik algısıyla eşitlendi. Hatta son yıllarda bu…
-
DÖVÜŞ SPORLARI HANGILERİDİR
DÖVÜŞ SPORLARI HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER Günümüzde dövüş sporları hakkında yeterli bilgiye sahip değilseniz, bu sporlar için ön yargılı olabilirsiniz. Dövüş sporları eğitimi görünenin çok daha ötesinde bir yere sahiptir. Gelin, doğru bildiğiniz yanlışları biraz konuşalım. Dövüş sanatları insanı şiddet yanlısı yapmaz Yaygın inanışın aksine, dövüş sanatları aslında şiddeti teşvik etmez – aslında tam tersini yapar.…
-
ÇOCUKLAR KAÇ YAŞINDA DÖVÜŞ SPORLARINA BAŞLAMALI
ÇOCUKLAR KAÇ YAŞINDA DÖVÜŞ SPORLARINA BAŞLAMALI Öncelikle, birçok ebeveynin sorduğu yaygın bir soru şudur: "Çocuğunuz dövüş sanatlarına kaç yaşında başlamalı?". Okullar ve sınıflar başlangıç yaşlarına göre değişir. Bazıları 3 yaşında bile çocukları kabul eder, ancak çocukların dövüş sanatlarına 5 veya 6 yaşında başlaması önerilir, çünkü dövüş sanatları minimum dikkat ve odaklanma yeteneği gerektirir. Ancak başlamak…
-
DÖVÜŞ SANATLARI NEDİR ve ÇOCUKLAR ÇİN NEDEN İYİDİR?
DÖVÜŞ SANATLARI NEDİR ve ÇOCUKLAR ÇİN NEDEN İYİDİR? Dövüş sanatları basitçe sınıflandırılmış dövüş sistemleri ve gelenekleridir , çeşitli nedenlerle uygulanır ve geliştirilir, bunların arasında kendini savunma, zindelik ve hatta meditasyon da vardır! Dövüş sanatları, Asyanın çeşitli bölgelerinde çeşitli ve dağınık köklere sahiptir. Bu fazla dövüş sanatının yaratılmasına yol açmıştır . Karate, Jiu-Jitsu ve Taekwondo gibi…
-
Dövüş Sanatlarının Kondisyonunuzu Artırmanın 4 Yolu
Dövüş Sanatlarının Kondisyonunuzu Artırmanın 4 Yolu Tutarlı bir dövüş sanatları pratiğine bağlı kalmak birçok fayda sunar. Aklınıza gelebilecek ilk şey kendini savunmayı öğrenmektir. Kendini savunma tekniklerini öğrenirken aynı zamanda harika bir egzersiz de yaparsınız. Dövüş sanatları, özellikle koşu bandında yürümek veya ağırlık kaldırmakla karşılaştırıldığında, daha az geleneksel bir egzersiz yöntemi olabilir. Ancak sağlığınızı ve formunuzu…