Etiket: güzelbahçe kickboks
-
KICKBOKS YAPMAK İÇİN ‘’9 ETKİLİ NEDEN’’
KICKBOKS YAPMAK İÇİN ‘’9 ETKİLİ NEDEN’’ Kickboks kurslari tüm zamanların en ünlü dövüş sporlarından biridir. Çok etkili bir vuruş sistemi oluşturmak için kafa hareketlerini, bacak hareketlerini, tekme ve yumrukları kullanıyor. Bu sistem aynı zamanda yaygın olarak kendini savunmanın en etkili yöntemlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Kickboks kursu yıllardır tüm dövüş sporlarının merkezinde yer almış…
-
-
ÇOCUK KİCKBOKS EĞİTİMİ
Ebeveynler çocukları için en iyisini ister. Çocuklarının kendine güvenen, güçlü, bağımsız ve dünyanın onlara attığı her şeyle başa çıkabilen kişiler olmasını isterler. Kendilerini savunabilmelerini isterler.Bu günlerde çocukların karşılaştığı en büyük sorunlardan biri zorbalıktır. Bu, ulusal bir salgın haline gelmiştir ve her 3 çocuktan zorbalığa maruz kalmıştır. Çoğu durumda, zorbalık büyük bir şeyle başlamaz. Bunun yerine,…
-
En iyi Kickboks Kurslari ve Kickboks Faydalari
KICKBOKS KURSLARININ FAYDALARI İzmir Kickboks oldukça yeni bir spor olsa da, kökleri birkaç başka spora dayanır. Bunlardan biri de Muay Thai'dir, yani Tay Boksu. Tayland'ın ulusal sporudur. Geleneksel bokstan farklı olarak, Muay Thai'deki dövüş, çok sayıda kaval kemiği tekmesiyle birlikte el, dirsek, diz ile vurmayı içerir. Bu nedenle spora ayrıca "sekiz uzuv sanatı" denmesi de…
-
Kickboks Vücudunuzu ve Hayatınızı Nasıl Değiştirebilir?
Kickboks Vücudunuzu ve Hayatınızı Nasıl Değiştirebilir? Daha iyi denge, güç ve çeviklik elde etmek için kickboks, antrenmanlar arasında en iyisidir. Bu sporu inceleyen uzmanlar, neredeyse herkesin, hatta bu tür şeylerden kaçınabilecek yaşlı insanların bile, yumruk atmaktan faydalanabileceğini söylüyor. Diğer çoğu egzersiz türünün aksine, kickboks güçlü hareketleri vurgular. Güç, kuvvetten farklıdır ve yaşlı yetişkinler için, hareket…