Etiket: kendini koruma

  Kendini Savunmayı Öğrenmenin Avantajları 1. Güven Meşru müdafaa, tehlikeli bir durumu güvenle değerlendirmek ve etkili bir şekilde yolunuzu bulmak için ihtiyacınız olan araçları ve becerileri sağlar. Bundan daha güçlendirici bir şey yok. Güven kazanmanıza ve korkularınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olur. 2. Odaklanmayı Geliştirir Kendini savunma, odaklanmanızı ve konsantrasyonunuzu geliştirir. Sonuç olarak size…