DÖVÜŞ SANATLARI KARŞILAŞTIRMASI?
Her dövüş sanatında uygun dövüş sanatını seçmenin her bireyin tercihlerine, fiziksel yeteneklerine ve hedeflerine bağlı olduğu anlatılmaktadır. Karar verebilmenizde sizlere
Brezilya Jiu-Jitsu: Presleme, el sallama ve yumruk geliştirmeyle ilgilenen kişiler için uygundur.
Kickboks: Sunduğu güç, esneklik ve dayanıklılık gelişimine referans sağlar. Ayrıca yumruk ve tekme tekniği ile yüksek tempoludur.
Karate: Manevi gelişime, kendini savunmaya ve konsantrasyon ve öz disiplin eğitimine odaklanıyorsanız sizler için uygundur.
Boks: Doğruluk, hız ve dayanıklılık geliştirmeye odaklanır. Tıpkı kickboks gibi yumruk ve tüm vücut antrenmanlarıyla yüksek tempoludur. Hedeflerinizi belirleyin
Eğer meşru müdafaayla ilgileniyorsanız Brezilya Jiu-Jitsu veya Karate sizin için uygun olabilir. Genel kondisyonunuzu geliştirmek istiyorsanız Muay Thai,boks veya Kickboks en iyi seçim olabilir. Vücut tipinize uygun dövüş sanatını bulun
Bazı dövüş sanatlarının esneklik, güç veya dayanıklılık konusunda özel talepleri vardır. Kendi vücut tipinizi tanımanız ve buna uygun branşı seçmeniz önemlidir. Araştırma ve Aşinalık İlginizi çeken çeşitli dövüş sanatları hakkında daha fazla araştırma yapın. Kitap okuyun, videolar izleyin ve bunların destekledikleri teknikleri, ilkeleri ve
değerleri öğrenin. Uygulamalarına ilk elden bakmak için, sizlere en yakın White Club spor salonumuzu ziyaret edin.
Vücudunuzun çalışma şeklini değerlendirin ve vücut tipinize uygun bir dövüş sanatı seçin. Örneğin, esnekseniz ve dengeniz iyiyse Muay Thai veya Karate uygun olabilir. Tersine, daha fazla gücünüz varsa, yumruk ve tekmelere odaklanmak istiyorsanız Kickboks veya Boks en iyi seçenek olabilir.
Uzmanlarımızla Görüşün Dövüş sanatları uzmanlarımızdan görüş ve tavsiye alın. Deneyimli bir eğitmen, hangi dövüş sanatının ihtiyaçlarınıza ve isteklerinize en uygun olduğu
konusunda size rehberlik edebilir. Bizleri ziyaret ederek, ücretsiz deneme dersimize katılarak ilk elden bilgi sahibi olun.
Karar vermek için bir telefon uzağınızdayız.
