Brezilya jiu-jitsu‘su (BJJ), boğuşmanın (kara dövüşü) odak noktası geleneksel gié ile eğitilmiş bir dövüş sanatıdır. Amaç, rakibin vuruş yaparak teslim olmasını sağlamak için ortak kilitler veya boğucular kullanarak baskın bir pozisyon elde etmektir.BJJ kurslari, 20. yüzyılın başlarında Brezilya’da ortaya çıktı ve daha küçük ve daha zayıf bir kişinin, daha büyük ve daha güçlü bir rakibi doğru tekniği kullanarak yenebilmesi ilkesiyle geliştirildi. BJJ salonlari , kendinizi savunmayı öğrenmek veya BJJ, boyun eğme güreşi (SW) veya Karma Dövüş Sanatları (MMA) ile yarışmak istemenize bakılmaksızın mükemmel bir dövüş sanatıdır. Diğer dövüş sanatlarından farklı olarak, gerçek tartışmadaki teknikleri ne kadar iyi kullanmayı başardığınıza göre derecelendirilirsiniz. Premium White Club’te en yüksek kalitede eğitim almayı hedefliyoruz, bu nedenle eğitim seviyelere göre bölünmüştür. Daha önce BJJ eğitimi almamış tüm yeni üyelerimiz temel bilgiler oturumuyla başlar. Bu
partide, ara partimize davet edilmeden önce uzmanlaşmanız gereken temel teknikleri öğreneceksiniz. Ara grubumuzda, temel bilgiler partisinde öğrendiğiniz temel teknikler daha da geliştirilecek ve daha fazla fikir tartışması ve zorlu fikir tartışması görevleri olacak. Bir sonraki adımı atmak isteyenler için, daha sıkı
antrenmanların ve daha fazla tartışmanın olduğu kendi gelişmiş gruplarımız var. Neredeyse sadece fikir tartışması ve fikir tartışması görevlerinden oluşan zorlu bir antrenman isteyenler için kendi yarışma antrenmanımız da var! Eğitimler herkese yöneliktir ve hangi bölümde eğitim almak istediğinize kendiniz karar verirsiniz. Daha gelişmiş bir partiye davet edilmiş olsanız bile diğer partilerde devam etmeyi seçebilirsiniz. Temel kısımdaki egzersizler ileri seviye kısımlara göre fiziksel olarak daha kolaydır, teknikler daha basittir ve daha az fikir tartışması yapılır. Bu şekilde ne kadar antrenman yapmak istediğinizi ve ne kadar tasarruf etmek istediğinizi kontrol edebilirsiniz. Üyelerimizin yaş ortalaması diğer dövüş sanatları kulüplerinin çoğundan çok daha yüksek ve sadece gençlere değil yetişkinlere de dövüş sanatları eğitimi sunabildiğimiz için çok mutluyuz.