BOKS YAPMAK İÇİN NEDENE Mİ İHTİYACINIZ VAR?
Boks Eğitimi , tüm vücudu çeşitli şekillerde çalıştıran çok eksiksiz ve kapsamlı bir
spordur. Aynı zamanda boksun sıklıkla unutulan veya en azından ilk bakışta
hafife alınan güçlü bir zihinsel bileşeni de vardır. Boks Salonlari ile antreman yaparak zihninizi ve
vücudunuzu eşit şekilde çalıştırırsınız ve bu sporu bu kadar çekici kılan ve
hemen hemen her yaştan ve her iki cinsiyet için tavsiye edilen de budur.
BOKS AÇIK KURALLARI OLAN ADİL BİR SPORDUR
Günümüzde, boks kurslari tamamen şiddet amaçlı yapıldığına dair yanlış bir algı
vardır. Her şeyden önce boks, kendini savunmayı öğreten, tüm vücut egzersizi
yaptıran ve kattığı değerler ile size her anlamda destek sağlayan bir branştır.
Elbette boks, rakibinize zor anlar yaşatmak anlamına gelir; ancak karşılıklı saygı
da rekabetin çok önemli bir parçasıdır. Rakibin takdir edilmesi sporun son
derece önemli bir bileşenidir ve boksun özü de budur.
İZMİR BOKS VÜCUDUNUZU FORMA SOKMAK İÇİN MÜKEMMELDİR
Hiçbir spor Karşıka boks kadar iyi bir tam vücut antrenmanı olamaz. Bu sadece saf rekabet
anlamına gelmez, çünkü antrenman kasları ve gücü geliştirmenin, genel kondisyonu
arttırmanın ve koordinasyonu geliştirmenin en uygun yoludur. Elbette 2 ay boks
yaptıktan sonra maça çıkacak duruma gelmeniz zor ama boks ve boks antrenmanları
oldukça yoğun bir antrenman şeklidir ve birkaç kilo vermek ve fitleşmek için idealdir.
Bu noktada, hedefi tam olarak bu olan herkes için özellikle önemlidir: fitness ve
egzersiz. Forma girmek ve bunu sürdürebilmek için Premium White Club ile bir
deneme dersine ne dersiniz?
BOKS MÜKEMMEL BİR DAYANIKLILIK ANTRENMADIR
Boks İzmir mükemmel bir fitness egzersizidir. Premium White Club ile birlikte, hem teknik
antenman hem de fonksiyonel ve hiit çalışmalar ile tüm vücut antrenmanı yaparak
dayanıklılık ve kondisyonunuza destek sağlamış olursunuz. Yüksek tempoda geçen,
dinamiği yüksek antrenman programları ile kendiniz için büyük bir yatırım yapmış
olursunuz.
BOKS, STRES VE SALDIRGANLIĞIN AZALTILMASINI VE DENGEYİ SAĞLAR
Günümüzün sıklıkla telaşlı zamanlarında pek çok kişinin aşina olduğu bir sorundur
stres. Bu stresi azaltmada gerçekten işe yarayan tek bir şey var: egzersiz yapmak. Ve
bu konuda neredeyse hiç eğitim boks kadar işe yaramıyor. Kum torbası üzerinde
yapılan yoğun eğitimile biirdenbire tüm olumsuz duygular uçup gider ve kafanız
berraklaşır. Boks Kurslari için başlayan pek çok kişi, boks ve boks eğitimiyle birlikte gelen bu
“zihinsel temizliğin” tam olarak gerçekleştiğini bildirir. Antrenman sonrasında
kendinizi enerjik ve özgür hissedersiniz ve eğer düzenli olarak bunu yaparsanız bu
dengeyi günlük yaşamınıza da kolaylıkla taşımanız mümkün olur.
BOKS KURSU ÖZGÜVENİ ARTTIRIR
Genel olarak spor yapmak özgüvenin artması konusunda büyük bir destektir.
Antrenman ilerlemesi ve hatta rekabet sırasında elde edilen başarı duygusu size iyi bir
duygu verir, ancak boksta bu daha da ileri gider. Boks bir dövüş sanatıdır ve açıkça
tanımlanmış kurallar dahilindeki dövüş veya adil rekabetin her zaman bir kendini
kanıtlama bileşeni vardır. Bir işi iyi yapmaya başlamak, düzenli bir hayat yaşamak,
kendini ve çevreni korumak, farkındalık ve disiplin kazanmak size özgüven konusunda
büyük bir destek sağlar.
BOKS ÇOCUKLARINIZ İÇİN FAYDA SAĞLAR
Boks kurslari teknikleri, antrenmanlar ve bir dereceye kadar rekabet de çocuklar ve gençler
için çok uygundur. Boks aynı zamanda zihinsel gücü de eğitir ve şekillendirir. Bu
özellikle çocuklar için önemlidir. Disiplin, azim ve aynı zamanda rakibe saygı, çocuklar
üzerinde olumlu etkisi olan çok önemli yönlerdir. Ayrıca kulüpte yapılan boks ve
antrenmanlar, grubu hızlı ve sürdürülebilir bir şekilde bir araya getiriyor ve köprüler
kuruyor. Premium White Club ile çocuklarınızı grup derslerimize getirebilir ve
kendilerini inşa ederken onlara eşlik edebilirsiniz.
BOKS İÇİN YAŞIN ÖNEMİ YOK
Boksa başlamak için neredeyse hiçbir gerçek yaş sınırı yoktur. Elbette minimum
hareket kabiliyetine sahip olmanız gerekiyor, ancak aksi takdirde ileri yaşlarda bile bir
boks kulübü denemesinde kesinlikle yanlış bir şey yoktur. Eğitim çok değişkendir ve
her yaşa ve hareketlilik düzeyine kolaylıkla uyarlanabilir. Herkes ringe çıkıp gerçekten
rekabet etmek zorunda değil. Birçok insan için odak noktası kondisyon, dayanıklılık,
egzersiz ve antrenmanın birlikte yapılmasıdır ve bu büyük ölçüde yaştan bağımsızdır.