Boks kursu ve Yaşlanma: Yaşlı Yetişkinlerde Canlılık ve Gücün Korunması Yaşlanmanın etkilerini yavaşlatmak için yapabileceğiniz en iyi şey boks derslerine kaydolmak olabilir. Aktif kalmak hayatın herhangi bir aşamasında hayati önem taşır, ancak yaşlandıkça daha da önemli hale gelir. Yaşlanmanın kaçınılmaz bir yolu yoktur;hepimiz yaşlandıkça kas kütlesi , kemik yoğunluğu, esneklik, denge ve koordinasyon kaybederiz. Beyinlerimiz […]
BOKS KURSLARİ VE YAŞLANMA Read More »
GİDEREK DAHA FAZLA İNSANI BOKS YAPMAYA İTEN ÖNEMLİ ETKENLER
Boks kursu na gitme nedenleri Read More »
SALDIRGANLIĞI AZALTMAK – BOKS İLE BU MÜMKÜNSürekli öfkeleniyorsanız ve saldırganlığınız karşısında ne yapacağınızıbilmiyorsanız, birkaç basit stratejiyle bu konuda bir şeyler yapabilirsiniz.Çünkü sürekli saldırganlık sadece sizin için değil, çevrenizdekiler için destreslidir.Özellikle dövüş sanatları , saldırganlığınızı azaltmanıza ve öfkenizi serbestbırakmanıza yardımcı olabilir , böylece kendinizi yeniden daha rahat vedengeli hissedebilirsiniz. SALDIRGANLIK NASIL ORTAYA ÇIKIYOR?Saldırganlık farklı duyguların karışımından
BOKS KURSU İLE SALDIRGANLIGI AZALTMAK Read More »
Boks antrenmanları, sadece bedeni şekillendirmekle kalmayıp aynı zamanda zihni güçlendirmek için de etkili bir antrenman seçeneği sunuyor. Zorlu ve ödüllendirici bir antrenman arayanlar için boks harika bir seçenektir. 1. Boks İzmir ile Toplam vücut antrenmanı Boks vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırır, bu da onu etkili bir tam vücut egzersizi haline getirir . Sadece kollar ve
SPOR SALONU NDA BOKS YAPMANIN FAYDALARI Read More »
Premium Sports Club OLARAK SİZLERE SAĞLAMAK İSTEDİĞİMİZ FAYDALAR Egzersiz yapmak ve daha aktif bir yaşam tarzı sürdürmek, çaba ve zaman gerektirir ancak şüphesiz buna değer. Kolaylaştırmak ve avantajlarından yararlanmak için, modern ekipmanlara sahip, hoş bir atmosfere sahip, nitelikli ve kendini adamış eğitmenlerle çevrili, kendini fitness yoluyla insanların yaşamlarını iyileştirmeye adamış tesislerimizde sizleri ağırlamak ve kendiniz
SPOR SaALONLARI OLARAK SİZLERE SAĞLAMAK İSTEDİĞİMİZ FAYDALAR Read More »
BOKS YAPMAK İÇİN NEDENE Mİ İHTİYACINIZ VAR? Boks Eğitimi , tüm vücudu çeşitli şekillerde çalıştıran çok eksiksiz ve kapsamlı bir spordur. Aynı zamanda boksun sıklıkla unutulan veya en azından ilk bakışta hafife alınan güçlü bir zihinsel bileşeni de vardır. Boks Salonlari ile antreman yaparak zihninizi ve vücudunuzu eşit şekilde çalıştırırsınız ve bu sporu bu kadar
Boks Kursları Faydalari ve En İyi Boks Salonlari Read More »
Boksun Özgüveninizi Geliştirmenize Yardımcı Olduğu 5 Yol Karşıyaka Boks kursu yapmayı öğrenmek hayatınızı değiştirecek bir deneyim olabilir. Bu, yumruk atmayı veya onları engellemeyi öğrenmekten çok daha fazlasıdır. Boks sizi hayatınızın en iyi fiziksel ve zihinsel formuna götüren bir yolculuğa çıkarır. Kendinizi, daha önce bilmediğiniz seviyelere zorlamanıza olanak tanır ve sizi daha dirençli hale getirir. Öz
Boksun Özgüveninizi Geliştirmenize Yardımcı Olduğu 5 Yol Read More »
