pilates reformer

YOGA VE PİLATES ARASINDAKİ FARK NEDİR?

Yorum bırakın / pilates reformer, pilates, yoga /

YOGA VE PİLATES ARASINDAKİ FARK NEDİR? Muhtemelen her iki terimi de defalarca görmüşsünüzdür: yoga ve pilates.Ancak bazen yan yana, birbirinin yerine veya aynı hareket biçimini tanımlamakiçin kullanılırlar. Tamamen yanlış çünkü yoga ve pilates arasında benzerliklerolsa da her iki egzersiz türünün de kendi kökenleri ve amaçları var. Bu blogda,farklara daha yakından bakacağız, böylece herhangi bir egzersiz […]

YOGA VE PİLATES ARASINDAKİ FARK NEDİR? Read More »

boks kursu

SPOR SaALONLARI OLARAK SİZLERE SAĞLAMAK İSTEDİĞİMİZ FAYDALAR

Yorum bırakın / spor salonlari, boks kursu, pilates reformer /

Premium Sports Club OLARAK SİZLERE SAĞLAMAK İSTEDİĞİMİZ FAYDALAR Egzersiz yapmak ve daha aktif bir yaşam tarzı sürdürmek, çaba ve zaman gerektirir ancak şüphesiz buna değer. Kolaylaştırmak ve avantajlarından yararlanmak için, modern ekipmanlara sahip, hoş bir atmosfere sahip, nitelikli ve kendini adamış eğitmenlerle çevrili, kendini fitness yoluyla insanların yaşamlarını iyileştirmeye adamış tesislerimizde sizleri ağırlamak ve kendiniz

SPOR SaALONLARI OLARAK SİZLERE SAĞLAMAK İSTEDİĞİMİZ FAYDALAR Read More »

reformer pilates

Pilates Reformer Faydaları ve En iyi salonlar

Yorum bırakın / pilates reformer, spor salonlari /

Pilates Reformer in sağlığınız için düşündüğünüzden daha iyi olmasının en önemli 5 nedeni Pilates reformer Ağrı ve rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olur Pilates izmir Sırt ve boyun ağrısı genel yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve çoğumuz uzun süre oturmaktan kaynaklanan ağrılardan şikayetçiyizdir. Pilates yapmak rahatlamanıza yardımcı olur. Güç oluştururken ağrıyan kasların ve eklemlerin gerilmesine yardımcı olabilir.

Pilates Reformer Faydaları ve En iyi salonlar Read More »