DÖVÜŞ SANATLARI NEDİR ve ÇOCUKLAR ÇİN NEDEN İYİDİR?
Dövüş sanatları basitçe sınıflandırılmış dövüş sistemleri ve gelenekleridir , çeşitli nedenlerle uygulanır ve geliştirilir, bunların arasında kendini savunma, zindelik ve hatta meditasyon da vardır! Dövüş sanatları, Asyanın çeşitli bölgelerinde çeşitli ve dağınık köklere sahiptir. Bu fazla dövüş sanatının yaratılmasına yol açmıştır . Karate, Jiu-Jitsu ve Taekwondo gibi birkaç bilinen ismi duymuş olabilirsiniz, diğerleri ise daha nadirdir ve bulunması daha zordur. Her dövüş sanatının güzelliği, her birinin farklı şekilde uygulanabilen kendi geçmişine, geleneklerine ve stillerine sahip olmasıdır.
ÇOCUKLAR İÇİN FAYDALARI
Herhangi bir yaşta, özellikle de küçük çocuklar için dövüş sanatlarına başlamak, yetişkin hayatlarında onlara iyi hizmet edebilecek yaşam boyu beceriler ve ilgi alanları geliştirmek için harika ve etkili bir yöntemdir.
1) Düzenli egzersiz (Fiziksel gelişim)
Dövüş Sanatları tüm vücudu çalıştırır ve çocuklarınızın eğlenirken aktif, sağlıklı ve formda kalmaları için harika bir yoldur! Çoğu dövüş sanatının öğrenme yapısı, onu diğer sporlardan hoşlanmayan çocuklar için de harika bir alternatif haline getirir. Çocuklarınızın koordinasyonlarını geliştirmelerine, esneklik, dayanıklılık, denge ve çeviklik geliştirmelerine yardımcı olur. Dövüş sanatlarının fiziksel faydaları sadece dojoda eğitim almanın çok ötesine geçer. Çocukların formda kalmasına, gün içinde daha iyi hissetmesine ve öğrenme zamanında daha çok odaklanmasına yardımcı olur ve diğer aktiviteler için daha fazla enerji sağlar.
2 ) Arkadaş edinmek ve sosyal becerileri geliştirmek
Dövüş sanatlarında arkadaş edinildiğini söylemek yetersiz kalır. Öğretmen, meslektaşlar ve topluluk arkadaştan ziyade geniş bir aile oluşturur. Çocuklarınız sanatı öğrenme yolculukları boyunca diğer çocuklarla tanışır ve çocuklarınızın güven çemberinin yakın bir parçası olurlar. Bu önemlidir çünkü onları motive etmek, sıkı çalışmaya devam etmeleri için onları cesaretlendirmek ve zor zamanlarda yanlarında olmak için orada olacaklardır.
3) Saygı, Zihinsel ve Ruhsal Gelişim
Dövüş sanatları fiziksel olduğu kadar zihinsel bir meydan okumadır. Korkuların üstesinden gelmek, sabırlı olmak ve zor dersler öğrenmek, bir çocuğun zihinsel ve ruhsal gelişimine büyük katkılarda bulunur. Dövüş sanatlarının zihin üzerinde bilinen ölçülemez faydaları kesinlikle doğrudur. Çocuğunuz çok yönlü bir insan olarak büyüyecek ve alçakgönüllülük, saygı, farkındalık ve şefkat gibi temel yaşam becerilerini öğrenecektir. Birçok durumda, zor durumlarda sebat etmelerine, daha iyi dinlemelerine ve dojonun dışında daha sakin hissetmelerine bile yardımcı olabilir.
4) Meşru müdafaa Dövüş sanatları öğrenmek için başvurulan bir neden kendini savunmadır. Dövüş sanatının birincil sentezi, çocuklarınıza kendilerini nasıl koruyacaklarını öğretecek teknikleri öğrenmektir, yaşadığımız dünya için özellikle yararlı bir beceridir. Ebeveyn olmak, çocuğunuzun güvenliği konusunda ağırlık ve endişeyle birlikte gelir.
Çocuklarınızın dövüş sanatları öğrenirken geliştireceği beceriler, dayanıklılık ve farkındalık, onlara bazen kendilerini içinde buldukları tehlikeli durumlarla başa çıkma becerileri ve güveni verecektir. Ancak bu, her zaman kendilerini fiziksel olarak tehdit eden herkesle kavga etmek gerektiği anlamına gelmez. Çoğu zaman kendinizi savunmanın en iyi yolu uzaklaşmaktır ve dövüş sanatları onlara bunu yapmak için gereken sakinliği ve dinginliği verecektir.
5) Gelenek ve kültür
Dövüş sanatları geldikleri ülkenin geleneklerine dayandığından, çocuğunuz dövüş sanatlarının geldiği kültürün dilini ve görgü kurallarını öğrenecektir. Örneğin Judoda,
Japonyanın dilini ve görgü kurallarını öğrenecekler. Çeşitli hareketlerin adlarını, nasıl eğileceklerini ve Senseilerine (Öğretmen) ve rakiplerine nasıl saygı göstereceklerini
öğrenecekler. İster Japon eğilmesi olsun, ister Korece öğrenmek, ister geleneksel kıyafetler giymek veya Kata göstermek olsun. Bir ulusun somut olmayan kültürel
mirasını benimsemek, saygı göstermek ve korumak, yolculuklarının harika bir şekilde zenginleştirici bir parçası olacaktır.
6) Öz saygı ve özgüven
Bahsettiğimiz bu becerilerden ve derslerden bazılarının birikimi çocuğunuzun özgüveni için harika şeyler yapabilir. Dersler rekabetten ziyade kişisel gelişimin önemini öğretmeye odaklanır ve dövüş sanatlarının kemer yapısı çocuğunuzun
üzerinde çalışabileceği eyleme geçirilebilir ilerleme ve öz değerlendirme hedefleri yaratır. Yolculuk boyunca özgüven, güvence ve öz saygı oluşturmak, ortaya çıkma gibi basit eylemi tekrarladıkça doğal olarak gerçekleşecektir. Daha fazla eğitim seansına katıldıkça doğal olarak ilerleyeceklerdir.
Dövüş sanatları hem çocukların hem de yetişkinlerin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerinde olağanüstü etkilere sahiptir. Çocuklarınıza kişisel gelişim, takım çalışması, kendini savunma, disiplin ve özgüven gibi önemli yaşam becerileri
öğretir ve ayrıca çok eğlencelidir. Hala emin değilseniz, ücretsiz deneme dersimize katılmak için bizlere ulaşın!
