DÖVÜŞ SANATLARI NEDİR ve ÇOCUKLAR ÇİN NEDEN İYİDİR?
Dövüş sanatları basitçe ' sınıflandırılmış dövüş sistemleri ve gelenekleri'dir , çeşitli
nedenlerle uygulanır ve geliştirilir, bunların arasında kendini savunma, zindelik ve
hatta meditasyon da vardır! Dövüş sanatları, Asya'nın çeşitli bölgelerinde çeşitli ve
dağınık köklere sahiptir. Bu, 170'den fazla dövüş sanatının yaratılmasına yol açmıştır .
Karate, Jiu-Jitsu ve Taekwondo gibi birkaç bilinen ismi duymuş olabilirsiniz, diğerleri
ise daha nadirdir ve bulunması daha zordur. Her dövüş sanatının güzelliği, her birinin
farklı şekilde uygulanabilen kendi geçmişine, geleneklerine ve stillerine sahip
olmasıdır.
ÇOCUKLAR İÇİN FAYDALARI
Herhangi bir yaşta, özellikle de küçük çocuklar için dövüş sanatlarına başlamak,
yetişkin hayatlarında onlara iyi hizmet edebilecek yaşam boyu beceriler ve ilgi alanları
geliştirmek için harika ve etkili bir yöntemdir.
1) Düzenli egzersiz (Fiziksel gelişim)
Dövüş Sanatları tüm vücudu çalıştırır ve çocuklarınızın eğlenirken aktif, sağlıklı ve
formda kalmaları için harika bir yoldur! Çoğu dövüş sanatının öğrenme yapısı, onu
diğer sporlardan hoşlanmayan çocuklar için de harika bir alternatif haline getirir.
Çocuklarınızın koordinasyonlarını geliştirmelerine, esneklik, dayanıklılık, denge ve
çeviklik geliştirmelerine yardımcı olur. Dövüş sanatlarının fiziksel faydaları sadece
dojoda eğitim almanın çok ötesine geçer. Çocukların formda kalmasına, gün içinde
daha iyi hissetmesine ve öğrenme zamanında daha çok odaklanmasına yardımcı olur
ve diğer aktiviteler için daha fazla enerji sağlar.
2 ) Arkadaş edinmek ve sosyal becerileri geliştirmek
Dövüş sanatlarında arkadaş edinildiğini söylemek yetersiz kalır. Öğretmen,
meslektaşlar ve topluluk arkadaştan ziyade geniş bir aile oluşturur. Çocuklarınız sanatı
öğrenme yolculukları boyunca diğer çocuklarla tanışır ve çocuklarınızın güven
çemberinin yakın bir parçası olurlar. Bu önemlidir çünkü onları motive etmek, sıkı
çalışmaya devam etmeleri için onları cesaretlendirmek ve zor zamanlarda yanlarında
olmak için orada olacaklardır.
3) Saygı, Zihinsel ve Ruhsal Gelişim
Dövüş sanatları fiziksel olduğu kadar zihinsel bir meydan okumadır. Korkuların
üstesinden gelmek, sabırlı olmak ve zor dersler öğrenmek, bir çocuğun zihinsel ve
ruhsal gelişimine büyük katkılarda bulunur. Dövüş sanatlarının zihin üzerinde bilinen
ölçülemez faydaları kesinlikle doğrudur. Çocuğunuz çok yönlü bir insan olarak
büyüyecek ve alçakgönüllülük, saygı, farkındalık ve şefkat gibi temel yaşam
becerilerini öğrenecektir. Birçok durumda, zor durumlarda sebat etmelerine, daha iyi
dinlemelerine ve dojonun dışında daha sakin hissetmelerine bile yardımcı olabilir.
4) Meşru müdafaa
Dövüş sanatları öğrenmek için başvurulan bir neden kendini savunmadır. 'Dövüş'
sanatının birincil sentezi, çocuklarınıza kendilerini nasıl koruyacaklarını öğretecek
teknikleri öğrenmektir, yaşadığımız dünya için özellikle yararlı bir beceridir. Ebeveyn
olmak, çocuğunuzun güvenliği konusunda ağırlık ve endişeyle birlikte gelir.
Çocuklarınızın dövüş sanatları öğrenirken geliştireceği beceriler, dayanıklılık ve
farkındalık, onlara bazen kendilerini içinde buldukları tehlikeli durumlarla başa çıkma
becerileri ve güveni verecektir. Ancak bu, her zaman kendilerini fiziksel olarak tehdit
eden herkesle kavga etmek gerektiği anlamına gelmez. Çoğu zaman kendinizi
savunmanın en iyi yolu uzaklaşmaktır ve dövüş sanatları onlara bunu yapmak için
gereken sakinliği ve dinginliği verecektir.
5) Gelenek ve kültür
Dövüş sanatları geldikleri ülkenin geleneklerine dayandığından, çocuğunuz dövüş
sanatlarının geldiği kültürün dilini ve görgü kurallarını öğrenecektir. Örneğin Judo'da,
Japonya'nın dilini ve görgü kurallarını öğrenecekler. Çeşitli hareketlerin adlarını, nasıl
eğileceklerini ve Sensei'lerine (Öğretmen) ve rakiplerine nasıl saygı göstereceklerini
öğrenecekler. İster Japon eğilmesi olsun, ister Korece öğrenmek, ister geleneksel
kıyafetler giymek veya Kata göstermek olsun. Bir ulusun somut olmayan kültürel
mirasını benimsemek, saygı göstermek ve korumak, yolculuklarının harika bir şekilde
zenginleştirici bir parçası olacaktır.
6) Öz saygı ve özgüven
Bahsettiğimiz bu becerilerden ve derslerden bazılarının birikimi çocuğunuzun
özgüveni için harika şeyler yapabilir. Dersler rekabetten ziyade kişisel gelişimin
önemini öğretmeye odaklanır ve dövüş sanatlarının kemer yapısı çocuğunuzun
üzerinde çalışabileceği eyleme geçirilebilir ilerleme ve öz değerlendirme hedefleri
yaratır. Yolculuk boyunca özgüven, güvence ve öz saygı oluşturmak, ortaya çıkma gibi
basit eylemi tekrarladıkça doğal olarak gerçekleşecektir. Daha fazla eğitim seansına
katıldıkça doğal olarak ilerleyeceklerdir.
Dövüş sanatları hem çocukların hem de yetişkinlerin fiziksel ve ruhsal sağlığı
üzerinde olağanüstü etkilere sahiptir. Çocuklarınıza kişisel gelişim, takım
çalışması, kendini savunma, disiplin ve özgüven gibi önemli yaşam becerileri
öğretir ve ayrıca çok eğlencelidir.
Hala emin değilseniz, ücretsiz deneme dersimize katılmak için bizlere ulaşın!