En iyi Muay Thai Kurslari ve faydalari

personal training

Muay Thai Kurslari

Bazen "Tay boksu" olarak da adlandırılan Muay Thai, dünyadaki en iyi vuruşlu dövüş sanatlarından biri olarak ün salmıştır, ancak aynı zamanda en şiddetli olanlardan biridir. Bir dövüş sanatı ve dövüş sporu olarak, yumruk, dirsek, diz ve kaval kemiği kullanımını birleştiren çeşitli tutuş teknikleriyle birlikte ayakta vuruş kullanır. Ancak, çocuklar ergenliklerinin sonlarına gelene kadar, okullar şiddete değil, kendilerini savunmak için öğrenmeleri ve geliştirmeleri gereken becerileri güçlendirmeye güçlü bir şekilde odaklanır. Muay thai, tüm vücudu bir "araç" olarak kullanır ve bu nedenle kendinizi savunmak için kullanılan her temas noktasını (2 ayak, 2 el, 2 diz, 2 dirsek) ifade eden "sekiz uzuv sanatı" lakabını almıştır. Yumruk ve tekmelemenin yanı sıra, muay thai süpürme ve temel boğuşma tekniklerini kullanır, bu da onu çocukların öğrenmesi için genel olarak çok yönlü bir dövüş sanatı haline getirir.

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir